現實治療---行為偏差者
★八大諮商學派理論比較 摘自何薇玲 兒童發展與輔導(含諮商理論與心理治療)
| 學派理論 | 哲學基礎 | 諮商目標 | 諮商歷程 | 諮商技術 | 理論意義 |
| 佛洛伊德 (精神分析治療法) | 強調人受本能所控制，重視早期經驗對個體的影響。主張潛意識為人格的主要動力，防衛機轉為潛意識的運作。 容格：集體潛意識（別搞錯，一個是強調個體潛意識，一個是集體潛意識）註2 | 藉由分析潛意識使當事人進行洞察與內省，而解決內在衝突，並重建人格。 | 治療者重複分析當事人的潛意識，處理當事人的阻抗，並建立足以產生移情作用的治療關係。 | 自由聯想、夢的解析、處理抗拒、處理怡情與反怡情等 | 首位提出潛意識的學者並應用到心理治療上，但其理論的無法驗證性也令人詬病 |
| 阿德勒 (阿德勒學派) 五大重點： 生活目標、 自卑與超越、 社會興趣、 生活型態、 家庭星座。 | 主張人具目的導向，人格是統整的，其動力來自追求卓越，社會興趣為人格重心。 探索自卑感 | 協助當事人重新導向，以克服自卑、追求卓越。 | 治療性關係是雙方積極參與的，營造接納、關懷、信任、合作的氣氛。 | 專注傾聽、解析、立即性、面質、矛盾意向法等 | 重視人格的統整性及社會力量，認為當事人需要的是再教育而非治療 |
| 行為治療法 | 人的行為都是學習來的，受到環境的主控 也就是說所有的適應跟不適應都是學習而來的 | 以”改變不適應行為”、學習做決定達到自我管理為目標 | 治療者採取指導、矯正方式協助當事人解決問題 | 系統減敏感法、嫌惡治療法、洪水法、代幣法、自我管理、行為契約等 | 強調行為的再學習與增強作用 |
| 現實治療法 | 人有善根、在基本需求的滿足下具自我成長與自我負責的能力。當能成功的自我認定時便能適應成功。 | 協助當事人達成成功的自我認定，並能自我負責。 目標是幫助個人達到自主(一個成熟的狀態)的境界，以個人的內在支持自我的能力（註1） | 治療者採真誠、支持、投入態度，協助當事人檢視生命需求與目標 | 積極正向技術、面質、直接教導；建設性辯論；角色扮演、幽默、支持、控制知覺等 | 藉由面對現實、增加個體的責任感來改變行為 |
| 交流分析法 TA | 自我是可交流、溝通的，透過辯證使人的思緒與行動更為統整。主張人能藉由重新做決定而改變人生 | 治療者協助當事人發現把細而改寫生命腳本，使自我狀態更為統整 | 治療關係的雙方共同訂定目標與契約 PAC： P（父母）、 A（成人）、 C（孩童）。 | 自我狀態分析、面質、解釋、示範、具體化等 | 強調人際間溝通的形態對自我狀態的影響 |
| 艾里斯 (理情治療法) RET 反對潛意識的存在 | 人有理性與非理性的思考，且人有追求理性、自我實現的傾向。困擾個體的是對事件的想法 | 透過認知結構的改變與信念的修正已去除非理性的想法 | 治療者採主動指導方式協助當事人察覺非理性的想法 | 反駁非理性想法、理性情緒想像、面質、幽默、角色扮演、行為技術等 | 重點在認知歷程的再教育，強調練習與行動的重要性 |
| 羅傑斯 (當事人治療法) | 自我是人格的重心，有其價值與尊嚴，具自我開發的淺能與追求成長的傾向 | 協助當事人統整自我、開發的潛能，而非單純的問題解決 | 良好的治療性關係據催化作用 | 專注傾聽、沉默、尊重；接納；真誠一致、同理心、無條件的積極關注；反應、澄清等 | 從人的本質出發，強調當事人在諮商中的主體性 |
| 皮爾斯 (完形治療法) 未竟事物 | 存在與追求完整是個體存活目標，人具主動經驗；察覺與發展的傾向。察覺(insight)是人格中心 察覺以及注重個體 | 透過察覺當下主觀經驗已體認個體的存在 | 強調治療者的主動介入，治療者先查覺當事人之內在歷程後，鼓勵他探索自我與查覺環境 | 空椅技術、對話遊戲、夢的工作、穿梭技術、倒轉、演練等 | 強調個人的察覺與統整，從存在的角度以當下為焦點 |
