個人要從個體與環境互動關係的脈絡中才能看見 對其所經驗及行動有所覺察
http://content.edu.tw/wiki/index.php/Fritz_Perls_%E5%AE%8C%E5%BD%A2%E6%B2%BB%E7%99%82
蠶食的脈絡http://tw.blog.uschoolnet.com/blog/cho123&mode=more&a_id=128659402291071
覺察包括：頓悟、接受自己、對環境了解、對自己的選擇負責、能與他人有接觸能力等
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RBi-df3psLQ
溫柔的父母 周處除三害
情緒主義的治療，當事人必須靠自己站起來
接受者所產生的經驗覺察與接觸
完形心理學諮商治療運用原則和技術（想加演的自由發揮）
(一)原則
1.此時此地
，完形治療學派不強調過去經驗對現在行為的影響。他認為只有屬於現在的才是現實。當當事人想起過去的某事時 , 他所回憶起來的過去以成現在 ; 當患者談及將來事時 , 將來是以成為現在事。
2.我與你
諮商者與受輔者是人與人的關係 , 我與你的關係 , 非特別指指導者與受助者的關係。
3.使用“我‘語言
在表達自己的感覺時,練習使用“我”語言,才能直接的,誠實的面對自己的感覺,承擔自己的責任。
4.使用“察覺性”語言
集中注意力表達經驗的過程及性質,而盡量避免論及經驗的原因。
5.以直敘句代替問話
是以問句方式進行晤談,可要求其先以肯定的形式說出,或說出對此問題感到懷疑之感受,藉以訓練當事人勇於表達自己的感受。
(二)主要技術
1.空椅法
代表當事人另一種對立的想法或真實人物 , 將心中的話對著空椅子說 , 然後試著進入而體會另一方之感受 , 並將其表達出。
2.“我負責”遊戲
治療者要求患者在講出自己的為人與感覺之後 , 一定要加說“我為自己剛才說的話負責”。
3.“我有個秘密”之遊戲
患者先想出一件屬於自己的 , 與罪惡感 , 羞恥趕有關的秘密 , 但不要說出他 , 然後試著想當他把秘密告訴對方 , 對方可能做出什麼反應 . 目的在體驗羞恥感與罪惡感。
4.“繞圈子”遊戲
當事人繞著團體而走 , 然後向團體成員說些難以啟齒的話 , 這個練習的目的是要當事人體會恐懼 , 以及把恐懼說出的感受。
5.對話遊戲
當事人將心中衝突 , 對立的兩種情感互相對話 , 藉以理出衝突的情緒。
6.誇張遊戲
這個遊戲是要喚醒你注意當事人的身體語言與非語言線索 . 這種遊戲是重複地誇大某些舉動 - 如態度或手勢 , 讓當事人去充分正是你的感覺。
7.角色扮演
例如: 由女兒扮演母親 , 母親扮演女兒 , 兩者互相對話 , 藉由此體會出彼此的感覺。
