看故事來思考~孩子看孩子

老師碎碎念是因為我很愛念
但與自己不相關的 大家就很愛聽
看看同年齡的他們
是否和自己一樣
然後會心一笑

先看一篇
學長姐的故事

新年新希望! ?

A.D.2011年.歲次辛卯.民國一百年各家預言集錄     算命先生說的你相信嗎?
今年辛卯的斬草除根，舊有的一切制度將清除殆盡，雖不能習慣，也要接受。
今年仍然是金剋木，所以不如意而自殘者仍然會增多。

俗語說：「三年一輪，好歹照輪。」

在不明未來的狀況下，否極泰來是必然的

〈紫微斗數〉對人的判斷，辛年四化中是巨門「化祿」舌辯之星顯旺，象徵律師、教師、主持人、思想革新家之權力與財帛大增﹔太陽「化權」，因名聲、財帛、動產之星主權，主男性政治家、富豪、運動家權利大增﹔文曲「化科」學問、藝術之星受重視，有利於學術創作、藝術創作者、劇作家﹔文昌「化忌」主表演之星落敗，不利於演藝事業、文書業。

辛卯年是斬草除根的一年，也是世道驟變的一年，更是徹底檢討的一年，許多不好的體制都將重新更新。全球金融大海嘯之災也於今年底進入尾聲，「滿漢共治一百年」的承諾也於今年底結束，負責的皇族親王王爺們、老爺子料必完全的將責任移交給負有天命的人。同時，地球的文明將於A.D.2012壬辰年開始正式由黃色人種民族主宰。

自殘

為何自殘？

國、高中生的自我傷害病例明顯增加，有人割腕，有人拿香菸往手臂上燙疤，自殘原因大都有輕度或潛在的憂鬱症，因為未就醫治療，加上情緒得不到紓解，因而有自我傷害情形，美國康奈爾大學和普林斯頓大學的調查（2006）在校生中，每5人中就有1人以刀切、火燒等方式故意傷害自己，以減壓，美國《兒科學雜誌》引述一項調查結果，顯示17%受訪者承認曾故意傷害自己，其中約70%人曾多次自殘，其中女性更易多次自殘，並且更容易患上飲食紊亂症或產生自殺傾向。

自我懲罰與自我控制的方式，而這種因應策略也是一種自我平衡的方式，而且會因為自殘之後減緩心中的痛苦、宣洩情緒、得到關心與控制感而不斷增強自殘行為，自殘行為雖然不會立即致死，但是我們依然擔心在情緒極度低落之下個案會一時失控而喪命，而個案所必須付出的代價除了是永久的傷痕之外，將會因為重複的自殘將使支持系統瓦解，而使個案陷入孤立無援的狀態，並且陷入更嚴重的憂鬱當中。

怎麼樣停止自殘？

阻斷惡性循環，強制你自己去嘗試新的克服方法，你必須用意識改變自己去做其他的事，重要的是你選擇了去做其他的事，沒人能否定你的主控權而決定不去自殘。

阻斷惡性循環，強制你自己去嘗試新的克服方法，你必須用意識改變自己去做其他的事，重要的是你選擇了去做其他的事，沒人能否定你的主控權而決定不去自殘。

首先你可以詳盡回答以下8個問題：


我曾經這樣過嗎？那時我怎麼做？那時感覺怎麼樣？

我此刻的感覺是什麼？

當我在自殘的時候我的感覺怎麼樣？

當我自殘過後我的感覺會怎麼樣？

我非要自殘不可嗎？我目前做了什麼去解除現在的痛苦？有沒有其他不自殘的方法？

我能避開這帶來壓力的事嗎？此刻解決壓力事件的方法是甚麼？

我可以有效處理壓力事件的第一步是甚麼？

如果不作處理下星期會有何不同？三個月後有何差別？一年之後會是哪種局面？

行動！不管是有效的處理或是暫時性的處理，甚至是找到合適的人說說話，選擇行動是比較好的方法。

另外，是治標的緩兵之計，我們建議做任何不自殘而能產生強烈身體感覺的事，例如用冰塊冰，沖冷水或熱水，吃辣椒、胡椒、檸檬、生薑等刺激性食物，把刺激跟你的情緒配合更有效，這個方式好處是幫助個案撐過挑起自殘的強烈情緒，每撐過一次就會變堅強而避免長遠的傷害

接下來是嘗試一些激烈的體力動作，例如揮打﹝用﹞保特瓶、厚紙板、舊襯衫或舊襪子、找個大布偶代替你生氣的對象，割它扯它！打拳擊沙袋/用枕頭打牆壁、撕舊報紙或電話簿、折筷子、木桿子等，同時將心底的的情緒叫出來效果會更好。

當你能過通過上一關，接下來你可以跟自己玩一個「20分鐘遊戲」：告訴自己如果非做不可的話先忍20分鐘，當20分鐘到了，試試看能不能再忍另外一個20分鐘，這個方式說不定可以讓你撐過孤立無援的夜晚，當然必須付出的代價是整夜失眠帶來的疲倦，然後在天亮之後趕快去醫院就醫。

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姑姑來電了

很奇妙的晚上
昨日睡不著 因為事情在煩心
今天一大早 我等到應該不會吵到人的時間
打了電話請教主任
暫時也放下心中大石頭
有事情透過問問總是好的
加上一直也想求助於一位專業的家長
卻又覺得洩漏學生的私事不好
很奇妙的老天竟然親自送上門
讓我痛苦一整天的事情居然迎刃而解
再痛苦的是也只有一天而已
絕對還有快樂的明天

老天對我真好
為了轉移我注意力
晚上姑姑來電了
從結婚後就沒聯絡的親戚
好像又撿回來了
讓我想起過去熟悉的親人
即使許多不滿的回憶
隨著時間 人死人老
也都沒什麼好計較
姑姑也想念我
也欣慰我現在有個穩定的工作
隨口說說堂弟因為國中學歷在做保全
即使擔心也不好意思的說 沒辦法
我想起當年荒唐的日子
不過現在的學生不也如此
我總是和家長說成績不是一切
別因成績貶低了孩子的一生
因為我的堂弟就是
不過人總有希望
幾天未澆水的草也有希望
溫室裡的花就不是如此了
我感覺很奇妙
人生真的很多幸福的驚喜