今年辛卯的斬草除根，舊有的一切制度將清除殆盡，雖不能習慣，也要接受。
今年仍然是金剋木，所以不如意而自殘者仍然會增多。
俗語說：「三年一輪，好歹照輪。」
在不明未來的狀況下，否極泰來是必然的
〈紫微斗數〉對人的判斷，辛年四化中是巨門「化祿」舌辯之星顯旺，象徵律師、教師、主持人、思想革新家之權力與財帛大增﹔太陽「化權」，因名聲、財帛、動產之星主權，主男性政治家、富豪、運動家權利大增﹔文曲「化科」學問、藝術之星受重視，有利於學術創作、藝術創作者、劇作家﹔文昌「化忌」主表演之星落敗，不利於演藝事業、文書業。
辛卯年是斬草除根的一年，也是世道驟變的一年，更是徹底檢討的一年，許多不好的體制都將重新更新。全球金融大海嘯之災也於今年底進入尾聲，「滿漢共治一百年」的承諾也於今年底結束，負責的皇族親王王爺們、老爺子料必完全的將責任移交給負有天命的人。同時，地球的文明將於A.D.2012壬辰年開始正式由黃色人種民族主宰。
國、高中生的自我傷害病例明顯增加，有人割腕，有人拿香菸往手臂上燙疤，自殘原因大都有輕度或潛在的憂鬱症，因為未就醫治療，加上情緒得不到紓解，因而有自我傷害情形，美國康奈爾大學和普林斯頓大學的調查（2006）在校生中，每5人中就有1人以刀切、火燒等方式故意傷害自己，以減壓，美國《兒科學雜誌》引述一項調查結果，顯示17%受訪者承認曾故意傷害自己，其中約70%人曾多次自殘，其中女性更易多次自殘，並且更容易患上飲食紊亂症或產生自殺傾向。
自我懲罰與自我控制的方式，而這種因應策略也是一種自我平衡的方式，而且會因為自殘之後減緩心中的痛苦、宣洩情緒、得到關心與控制感而不斷增強自殘行為，自殘行為雖然不會立即致死，但是我們依然擔心在情緒極度低落之下個案會一時失控而喪命，而個案所必須付出的代價除了是永久的傷痕之外，將會因為重複的自殘將使支持系統瓦解，而使個案陷入孤立無援的狀態，並且陷入更嚴重的憂鬱當中。
怎麼樣停止自殘？
阻斷惡性循環，強制你自己去嘗試新的克服方法，你必須用意識改變自己去做其他的事，重要的是你選擇了去做其他的事，沒人能否定你的主控權而決定不去自殘。
阻斷惡性循環，強制你自己去嘗試新的克服方法，你必須用意識改變自己去做其他的事，重要的是你選擇了去做其他的事，沒人能否定你的主控權而決定不去自殘。
首先你可以詳盡回答以下8個問題：
我曾經這樣過嗎？那時我怎麼做？那時感覺怎麼樣？
我此刻的感覺是什麼？
當我在自殘的時候我的感覺怎麼樣？
當我自殘過後我的感覺會怎麼樣？
我非要自殘不可嗎？我目前做了什麼去解除現在的痛苦？有沒有其他不自殘的方法？
我能避開這帶來壓力的事嗎？此刻解決壓力事件的方法是甚麼？
我可以有效處理壓力事件的第一步是甚麼？
如果不作處理下星期會有何不同？三個月後有何差別？一年之後會是哪種局面？
行動！不管是有效的處理或是暫時性的處理，甚至是找到合適的人說說話，選擇行動是比較好的方法。
另外，是治標的緩兵之計，我們建議做任何不自殘而能產生強烈身體感覺的事，例如用冰塊冰，沖冷水或熱水，吃辣椒、胡椒、檸檬、生薑等刺激性食物，把刺激跟你的情緒配合更有效，這個方式好處是幫助個案撐過挑起自殘的強烈情緒，每撐過一次就會變堅強而避免長遠的傷害
首先你可以詳盡回答以下8個問題：
我曾經這樣過嗎？那時我怎麼做？那時感覺怎麼樣？
我此刻的感覺是什麼？
當我在自殘的時候我的感覺怎麼樣？
當我自殘過後我的感覺會怎麼樣？
我非要自殘不可嗎？我目前做了什麼去解除現在的痛苦？有沒有其他不自殘的方法？
我能避開這帶來壓力的事嗎？此刻解決壓力事件的方法是甚麼？
我可以有效處理壓力事件的第一步是甚麼？
如果不作處理下星期會有何不同？三個月後有何差別？一年之後會是哪種局面？
行動！不管是有效的處理或是暫時性的處理，甚至是找到合適的人說說話，選擇行動是比較好的方法。
另外，是治標的緩兵之計，我們建議做任何不自殘而能產生強烈身體感覺的事，例如用冰塊冰，沖冷水或熱水，吃辣椒、胡椒、檸檬、生薑等刺激性食物，把刺激跟你的情緒配合更有效，這個方式好處是幫助個案撐過挑起自殘的強烈情緒，每撐過一次就會變堅強而避免長遠的傷害
接下來是嘗試一些激烈的體力動作，例如揮打﹝用﹞保特瓶、厚紙板、舊襯衫或舊襪子、找個大布偶代替你生氣的對象，割它扯它！打拳擊沙袋/用枕頭打牆壁、撕舊報紙或電話簿、折筷子、木桿子等，同時將心底的的情緒叫出來效果會更好。
當你能過通過上一關，接下來你可以跟自己玩一個「20分鐘遊戲」：告訴自己如果非做不可的話先忍20分鐘，當20分鐘到了，試試看能不能再忍另外一個20分鐘，這個方式說不定可以讓你撐過孤立無援的夜晚，當然必須付出的代價是整夜失眠帶來的疲倦，然後在天亮之後趕快去醫院就醫。
當你能過通過上一關，接下來你可以跟自己玩一個「20分鐘遊戲」：告訴自己如果非做不可的話先忍20分鐘，當20分鐘到了，試試看能不能再忍另外一個20分鐘，這個方式說不定可以讓你撐過孤立無援的夜晚，當然必須付出的代價是整夜失眠帶來的疲倦，然後在天亮之後趕快去醫院就醫。
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