生活獎章

扣獎章
幹部失職---學藝作業遲出/未處理/不公正/未以身作則
行為-------遲到/晨掃合作/課堂離位/干擾上課/欺負同學/不服從
習慣-------未善後/浪費食物/不雅用語/
課業-------缺繳/不積極/

加獎章
幹部責任-----按時完成/已處理/公平/守法
行為---------準時/晨掃合作/課堂坐好/安靜上課/友愛同學/服從
習慣---------善後/珍惜食物/好話
課業---------已繳/積極

兒童與青少年問題與輔導 王櫻芬25 .22

情緒大塞車

1.          情緒

2.          導火線

3.          想法

4.          行為

5.          生理反應

畫一個人：

(1)請準備一張A4的紙、HB鉛筆、橡皮擦、一個安靜不受干擾的場地；

(2)告訴小朋友：「請在這張紙上畫一個人。不要畫棒棒人、或是漫畫的人物。」；

(3)小朋友畫的過程，請安靜看他或她畫，不要讚美或是給任何口語反應。若小朋友主動和你說話，可以簡單回應，例如，小朋友問：「我這樣畫好嗎？」老師：「你想怎麼畫就這樣畫。」 小朋友問：「我畫得好看嗎？」老師：「你想要畫得很好看。」；(4)畫完後，問小朋友下列問題：

a. 你畫的這個人是誰？他現在幾歲？

b. 這張圖中他在做什麼？在想什麼？他的感覺是什麼？

c. 在這張圖之前，發生什麼事情？等一下他會做什麼？或是會發生什麼？

孩子擔任幹部時家長是否支持或給予協助 工作與人際處理是孩子在學習過程中最容易獲得進步的方式 是考好成績學不來的

孩子很單純 命令與指導也需要單一給予 要交好孩子不要同時給予多重命令 真的要ㄧ個指令一個動作 再一個鼓勵 孩子才不會無所適從 家長也才不會管教意見不合
父親說話 母親就要懂得閉嘴

解決事情有兩種 一種是情感層面 一種是問題解決 敎女孩與敎男孩不同 男生偏向問題解決 女生偏向情緒面對 敎女孩子是先處理她的情緒 敎男孩子則是直接處理問題

求公平的結果時是否想過 出發點有相同的公平條件嗎?

策略

問問其他人如何處理狀況  小團體討論

工作 一位打字摘要的孩子(國預最好)投影

改變想法很難 活動 練習用左手刷牙

蒐集不滿的具體事實及情境

系統減敏法 分級要細 焦慮程度1~10分

不要覺得自己沒有用 手語

情緒循環圈

沒有理由的信心

我學到情緒的反應方式

遺傳基因有關 躁鬱 精神疾病

派出正向評價的功課

判斷力養成醫師

慈悲心養成老師

正義感變成律師

幸福感成為廚師

創意力成為工程師

領悟力成為法師

萬法歸宗成為大師

鋰鹽不可自主停藥http://www.psychpark.org/news/new/000937.htm

愉悅活動紀錄表  尋找讓自己很愉快的事 (幫同學找)http://www.rdo.fju.edu.tw/userfiles/file/sect/report/97-03.pdf

情緒大塞車

找找情緒導火線 區分情緒 行為 導火線 想法 生理反應

行為與想法可以控制

大人對小孩的解讀等於自我覺察  也許不是不禮貌而是不善表達

諮商----專注是溝通的基本

1.          簡單重述語意(鏡子)

2.          情感反應(同理語調)

3.          多講一下多想一些(把意識引出)

4.           

抓出情緒 了解情緒 解決情緒

辦公桌上有什麼 你的心理有什麼

MQ EQ AQ 中上人生

情緒卡

精神科藥物害死你的小孩 電影

考試前的肌肉放鬆法

電影  天之嬌子  家長觀念與身教 品行管不管?

我家也有過動兒 –爸媽冏很大

EMBR創傷諮商

我提供的溫暖語詞

團體的組成一定要有異質性(正向楷模)

電影---老大靠邊閃2－歪打正著

荷爾蒙清除功能的COMT基因

美國國家酗酒暨酒精中毒研究所（National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)）終於找到一個造成女性焦慮症的基因，並將它稱為COMT。

COMT是一種用來代謝正腎上腺素（norepinephrine）的重要分子，而正腎上腺素則是影響人類焦慮情緒的主因。 

老鼠試驗，科學家發現，在體內缺乏PKCe這種酵素時，實驗動物的焦慮和壓力會大幅降低。

吃素是否能降低焦慮?是否與女性大腦結構有關?

焦慮症患者的生活常充滿莫名的憂慮和恐懼。

焦慮症是一種慢性、持續性的精神疾病，若是沒有即時接受治療，病情將不斷惡化。

伴隨抑鬱症狀，患者的自殺傾向也隨之提升。

焦慮症盛行率約在10%~20%之間，越是接近大都市，患病比率就越高。

美國凱斯西部保留區大學從老鼠試驗結果發現，若是人體內缺少PET-1基因，則極易產生過度侵略或過度焦慮的傾向。

@焦慮基因女多於男科學家也發現焦慮症和性別差異，有相當程度的關連性。

探索心

合家歡

和家長談

1.          從孩子的優點----增進親子關係

2.          同理家長

3.          依法行事

4.          鬆動家長的信念

遇到一個錯的人但同時也遇到一群對的人

如果可以克服眼前的困難一定可以大開眼界提升自己境界

相處方式

1.          攻擊----過去自己的經驗是?

2.          附和

3.          討好

哪個玩具代表你自己?

不一樣的人 不一樣的互動方式

和兒童會談

治療中不矯正行為

界線打破(被性侵的孩子沒有界線)

諮商輔導不要命令不要想改變  要常說  所以你覺得…

和家長說的話：

1.          感謝你提供我ㄧ些資訊

2.          學習聚焦------目的　　重新確認對方說的話（所以你是說…）

3.          稱讚人的話­---------100句每天對一人說

4.          不批評行為或解釋行為----------讓對方知道我的立場

5.          談話親子教育的點-----------------書

Ocd強迫症治療 生理問題

內在經驗是處理外在世界的能力

看孩子的問題只聚焦缺點是無法幫助他的

教養不能一套走天下

敎孩子像除草 不是只有修剪 還要找出病根除掉

輔導的每一堂課解決每一個孩子的問題
1.          選擇性緘默-----不安 敵對

2.          焦慮--------------

3.          AS----------------

4.          ADHD-----------對危險的評估差/活動量大/PPT同理說明

5.          轉學的孩子-----

咬手指 出怪聲

形容管教的成語

判定問題  多長時間 

最好的班級經營  幫助同學 請全班做為獎勵

班親----各類障礙文獻個別文章(25/16.22.)

情緒課程---

遇到問題

1.          問題成因資料收集

2.          我不知道的成因

3.          如何詢問成因?

教育家長的方法

1.          發班刊

2.          與家長的正向關係------

3.          找證據讓家長知道是問題

4.          讓家長知道是好處

偏見---房子要租給精神病患還是殺人犯?

面對分離的反應-----不一樣的方式說再見

精神症影響了孩子的認知能力  管教方式忽冷忽熱的孩子卻容易精神症

影響人與人的關係就是我執(幼年的經驗信念與安全感)還有處理事情的想法是否同理  這些隨著年齡與經驗增長的稱為智慧

固定的儀式本身是有力量  持續穩溫和關心支持的力量

我想要看電影

http://www.tom365.com/
http://mypaper.pchome.com.tw/isabellew/post/1320929886
http://citytalk.tw/bbs/41475-%E9%83%A8%E9%83%A8%E9%A9%9A%E9%A1%AB%E7%9A%84%E9%9B%BB%E5%BD%B1%EF%BC%8C%E5%B8%B6%E4%BD%A0%E6%80%9D%E8%80%83%E4%BA%BA%E6%80%A7%E6%9C%80%E6%B7%B1%E7%9A%84%E6%89%AD%E6%9B%B2
「Seven years in Tibet！」
http://www.abss.com.tw/lions/movie/moviemain.htm
http://www.fhl.net/main/gp/gp1023847.html
大藝術家
巴黎妓院回憶錄
史上14部公認的高智商電影”分別是：《盜夢空間》、《致命ID》、《致命魔術》、《禁閉島》、《記 ​​憶碎片》、《十二宮》、《萬能鑰匙》、《死亡幻覺》、《生死停留》、《七宗罪》、《電鋸驚魂》、《穆赫蘭道》、《恐怖遊輪》和《搏擊俱樂部》。

2008-03-28 10:00:14添加1. 大逃杀 バトル・ロワイアル 导演 : 深作欣二 主演 : 北野武/藤原龙也/山本太郎/安藤政信/前田亚季/栗山千明/柴崎幸/冢本高史 评语 : 生存面前的人性

2008-03-28 10:01:19添加2. 辛德勒的名单 Schindler's List 导演 : Steven Spielberg 主演 : Liam Neeson/Ben Kingsley/Ralph Fiennes/Caroline Goodall/Jonathan Sagall 评语 : 良知与生命，震撼的人性

2008-03-28 10:02:24添加3. 七宗罪 Se7en 导演 : David Fincher 主演 : Brad Pitt/Morgan Freeman/Kevin Spacey/Gwyneth Paltrow/R. Lee Ermey/Charles S. Dutton 评语 : 宗教的形而上，关乎人性本质

2008-03-28 10:04:12添加4. 肖申克的救赎 The Shawshank Redemption 导演 : Frank Darabont 主演 : Tim Robbins/Morgan Freeman/Bob Gunton/William Sadler/Clancy Brown 评语 : 人生的过程

2008-03-28 10:04:55添加5. 这个杀手不太冷 Léon 导演 : Luc Besson 主演 : Jean Reno/Natalie Portman/Gary Oldman 评语 : 人的表象与真正的表象

2008-03-28 10:05:40添加6. 楚门的世界 The Truman Show 导演 : Peter Weir 主演 : Jim Carrey/Laura Linney/Ed Harris/Noah Emmerich/Natascha McElhone 评语 : 什么是真的？你敢面对真相吗？

2008-03-28 10:06:15添加7. 通天塔 Babel 导演 : Alejandro González Iñárritu 主演 : Brad Pitt/Cate Blanchett/Gael García Bernal/Adriana Barraza/菊地凛子/役所广司/Michael Peña 评语 : 不仅仅是沟通的问题

2008-03-28 10:07:28添加8. 霸王别姬 导演 : 陈凯歌 Kaige Chen 主演 : 张国荣 Leslie Cheung/张丰毅 Fengyi Zhang/巩俐 Li Gong/葛优 You Ge/英达 Da Ying/蒋雯丽 Wenli Jiang/吴大维 David Wu/吕齐 Qi Lv/雷汉 Han Lei/尹治 Zhi Yin/马明威 Mingwei Ma/费振翔 Zhenxiang Fei/智一桐 Yitong Zhi/李春 Chun Li/赵海龙 Hailong Zhao/李丹 Dan Li/童弟 Di Tong 评语 : 我最最喜欢的最最经典的最感动的电影

2008-03-28 10:08:54添加9. 老男孩 올드보이 导演 : 朴赞郁 主演 : 崔岷植/姜惠贞/刘智泰/池大韩/吴达庶 评语 : 完美复仇的隐喻

2008-03-28 10:09:44添加10. 致命魔术 The Prestige 导演 : 克里斯托弗·诺兰 Christopher Nolan 主演 : 克里斯蒂安·贝尔 Christian Bale/休·杰克曼 Hugh Jackman/迈克尔·凯恩 Michael Caine/斯嘉丽·约翰逊 Scarlett Johansson/丽贝卡·豪尔 Rebecca Hall/大卫·鲍伊 David Bowie/安迪·塞基斯 Andy Serkis 评语 : 幻象背后有幻象

2008-03-28 10:14:09添加11. 沉默的羔羊 The Silence of the Lambs 导演 : Jonathan Demme 主演 : Jodie Foster/Anthony Hopkins/Scott Glenn/Anthony Heald/Brooke Smith 评语 : 伟大的心理学

我的最愛

1. 美麗人生
2. 小太陽的願望
3. 三個白痴
4. 心中的小星星
5. 神鬼交鋒
6. 楚门的世界 The Truman Show

情緒療癒繪本

前幾天的青震，又昨天我們的國道上突如其來的不平安，不僅造成民眾財物上的損失，其生理與心理的傷痛更是急需要安撫的，尤其是兒童的情緒等困擾經調查發現是特別難以平復的一群，所以在08年川震過後，台大陳書梅教授便廣邀各界專家學者組成選書小組，挑選50本具情緒療效之繪本，期望透過圖書能幫助兒童的心理重建。

小寶再一次幫忙整理，希望有需要的學校或輔導單位，以及關心兒童情緒療育的各位能參考。

共分五大類：一、情緒（害怕、憤怒、難過、挫折、思念及寂寞等）；二、兒童形象（助人、肢體傷殘及病痛等）；三、生命歷程（死亡）；四、人際關係（友誼）；五、家園（重建、搬遷、建築、寄養及單親等）。詳細書目如下：


一、情緒（害怕、憤怒、難過、挫折、思念及寂寞等）

1.小白跑哇跑 / 小魯文化
失去親人的寂寞感
2.我好生氣 / 天下雜誌
遭逢諸多不如意之事而衍生憤怒感
3.我好害怕 / 天下雜誌
面對令人苦惱的害怕情緒
4.我好難過 / 天下雜誌
面對諸多挫折而衍生難過情緒
5.我畫的窗子 / 飛寶國際文化
親人不在身邊的孤寂感
6.我想念你 / 天下雜誌
親人不在身邊的思念之苦
7.想念外公 / 遠流
對已故親人的思念之情
8.想念的沙漠 / 米奇巴克
因親人遠離而衍生思念之苦
9.潔西卡和大野狼 / 遠流
做惡夢的恐懼感
10.橋的孩子 / 大穎文化
思念震災中喪生的親人
11.壞心情 / 小魯文化
惡劣的情緒

二、兒童形象（助人、肢體傷殘及病痛等）

1.小天使安琪 / 羅慧夫顱顏基金會
因身體殘障而衍生的退縮感
2.久兒之星 / 和英
面對親友捨身救人的事實
3.大象男孩與機器女孩 / 格林文化
身體殘缺之沮喪無助感
4.多娜和綠色的鳥 / 飛寶國際文化
面對因身體障礙而衍生的氣餒情緒
5.我的姊姊不一樣 / 遠流
因家有智能障礙者而衍生的怨懟感
6.我會關心別人 / 天下雜誌
渴望獲得他人之關心與協助
7.查克 笨！ / 小魯文化
因挫折而產生的頹喪感
8.破襪子花拉 / 飛寶國際文化
因身體殘缺而衍生的自卑感
9.超級哥哥 / 國語日報
面對與接納智能障礙的家人
10.輪椅是我的腳 / 東方
面對身體殘障導致的差別待遇
11.斷嘴鳥 / 道聲
面對身體殘缺的無助感


三、生命歷程（死亡）

1.小魯的池塘 / 三之三文化
面對朋友過世的失落感
2.我永遠愛你 / 上誼
未及時向逝者表達愛意的遺憾感
3.你到哪裡去了？ / 三之三文化
因親人驟逝而衍生的不解與難過情緒
4.阿讓的氣球 / 維京國際
朋友因震災過世而感到傷心難過
5.怎麼會這樣？？！：艾維斯的故事/小魯文化
失去心愛寵物之不解與憤怒
6.想念巴尼 / 東方
面對失去心愛寵物的悲傷情緒
7.爺爺的天使 / 三之三文化
面對人生中的困頓
8.爺爺有沒有穿西裝 / 格林文化
至親過世的不解與失落感
9.跟爺爺說再見 / 巨河文化
無法理解死亡的困惑與哀傷感
10.豬奶奶說再見 / 東方
面對親人即將過世的恐懼與不安
11.獾的禮物 / 遠流
因長者離世而衍生難過情緒


四、人際關係（友誼）

1.小阿力的大學校 / 上誼
面對新環境的不安情緒
2.有你，真好！ / 天下遠見
面對人際交往的困難
3.芽芽搬新家 / 天下雜誌
因新環境而衍生的鬱悶情緒
4.阿迪和朱莉 / 和英
因彼此之差異而衍生隔閡感
5.烏鴉郵局 / 小魯文化
與親友分隔兩地之苦


五、家園（重建、搬遷、建築、寄養及單親等）

1.1000把大提琴的合奏 / 遠流
面對震災等重大變故後的萎靡頹喪感
2.小恩的秘密花園 / 格林文化
寄宿在外的孤單與不安感
3.石頭湯 / 小魯文化
面對人際間的冷漠與疏離感
4.希望的翅膀 / 格林文化
面對震災家園遭毀與失親之茫然失措感
5.爸爸的圍巾 / 三之三文化
思念親人的孤寂感
6.開往遠方的列車 / 和英
面對領養的不安與恐懼感
7.普普的新房子 / 愛智
因家園變異而衍生自卑感
8.葛莉兒的聖誕襪 / 道聲
處於單親家庭的經濟壓力與心靈貧乏感
9.媽媽的紅沙發 / 三之三文化
災後家園重建的憂慮與不安
10.鞦韆、鞦韆飛起來 / 遠流
因震災家園遭毀的傷痛感
11.讓湍河流走 / 青林國際
家園遭毀而傷痛不已


※資料來源：繪本閱讀與512四川震災區兒童之情緒療癒─兼談「送兒童情緒療癒繪本到四川」專案活動

其他情緒繪本

http://carol541106.pixnet.net/blog/post/13821931

一本可以幫助孩子自我解決恐懼的書。

書名：我好害怕（我的感覺系列）

作者：康娜莉雅．史貝蔓

圖：凱西．帕金森

譯：黃維明

天下出版

zoyo閱讀齡：兩歲四個月起

 

當孩子開始會運用語言說出他的想法時，那種埋藏在心裡的小小害怕、小小故事逐漸透過語言小心翼翼地呈現出來，這種自身萌起的恐懼情結不但干擾小孩兒，也讓父母傷透腦筋，不知如何是好。

我也是那不知所措的父母，抱著孩子不斷地告訴她太陽公公好累，月亮阿姨幫他造亮大地、小昆蟲不會咬人不用害怕、媽媽只是出去買東西會再回來、樹幹雖粗大但並不可怕…我不是很清楚明瞭這個小小心靈到底還私藏多少驚嚇的小秘密，寶貝或許不知如何說出、更不擅於處理這種小小恐懼，藉由繪本或許可以提供他們自行安撫情緒的方法。

書裡說：其實大人也有害怕的時候，我告訴zoyo，爸爸也是、媽媽也是，媽媽害怕zozo yoyo沒有長大長高、媽媽好怕zozo yoyo被別人欺負、媽媽也怕自己沒進步、媽媽更怕小蟑螂大狗狗，爸爸害怕zozo yoyo生病、怕媽媽傷心哭泣、怕沒感覺做作品、怕上課沒準備…

透過這本書，我可以明白地告訴zozo yoyo，自己害怕時可以找自己心愛的玩偶抱一抱，可以和zozo（yoyo）說，可以做自己喜歡的事情讓自己開心一點，可以告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽會陪著妳們，要勇敢地說出來，大家一起面對一起解決。

於是左右姊妹開始努力地告訴我，她看到的害怕之物，要媽媽抱著她、她們開始對姊姊（妹妹）說：『我還是有一點害怕恐龍』，而對方也安慰她：『沒關係，我會保護你』、她們開始試著勇敢，我不去欺負大狗狗，就不會被狗咬，過馬路要靠邊，不用害怕大車子，保護自己不受傷…

朋友，這本書在我們家有著這樣明顯的效果，這本書內容有中英文，這套書曾被美國CBS晨間兒童節目製作成節目，作為911事件後，幫助孩子處理恐懼的素材。