2013年6月28日 星期五

東京自助

禱文 經典
  1. 買物    曼秀雷敦 何利他命 若元錠  IPAD 
  2. 美食  APP LINE  翻譯 一餐1000yen,一天交通費1000yen
  3. 地鐵  國外訂票
  4. 三鷹   兩張大人+一張小學生+一張幼兒 總共四張票:2500日幣 
  5. 迪士尼票  迪士尼二日卷36725
  6. 日本機場 免費的NTT Free Wifi JAPAN Wi-Fi上網卡出示護照
  7. 7SPOT」(7-11的免費熱點)台灣註冊
  8. 網路  成田機場(1號航站樓和2)有兩個郵局  酒雄介紹 
  9. 到機場路線 路線設定  出發前可以先下載好想要去的區域離線地圖,到了當地馬上可以使用16公里裡內的資訊  用Google maps建立你自己的東京地圖吧  林氏璧的東京美食地圖全畫面版看的更爽快 進東京
  1. 沖泡麥片 鋼杯
  2. 機票 第一航廈
  3. APP 坐車jorudan乗換案内最快的(早),轉車最少的(樂)、或是最便宜的(安)路線,ekitan(駅探★乗換案内)Yahoo!乗換案内
  4. 小孩印單
  5. 出國清單  FB
  6. 東京景點
  7. 地鐵  地 鐵一上車基本車資就是160yen,所以您只要一天能坐四趟以上,就值得買啦
  8. 【在成田機場・羽田機場購買】
    此票是從海外來東京的旅客使用的車票。購票時請出示機票或護照。
    <購票方法>
    請到機場內售票處。
    • 成田機場第1候機樓1樓大廳(到達)的"鐵路/公交車問訊處"
      與第2候機樓1層大廳(到達)的"娛樂設施售票處/手機櫃檯"。
      (成田機場售票處提供服務的時間:第1侯機樓為7:00~21:00 第2侯機樓為7:00~21:00)
  9. 成田機場第1候機樓1樓大廳(到達)的“鐵路/公交車問訊處”,服務時間7:00~22:00
    成田機場第2候機樓1層大廳(到達)的“娛樂設施售票處/手機櫃檯”,服務時間7:00~21:00
  10. 日期  

6/30(日) 1710 抵達:東京(NRT) 淺草雷門  夜晚空塔  Soho Asakusa Hotel  Phone: +81338732389 
Taito-ku Senzoku 4-28-11, Tokyo, 111-0031 , 日本@35.722721649378975,139.79451835155487

抵達: 2013年6月30日星期日, 入住時間 15:00 – 00:00
退房日期: 2013年7月3日星期三, 退房時間 之前 12:00
成田機場做到日暮里然後日暮里在做到秋葉原 秋葉原在做到淺草 然後出口出來按照這個地圖

搭乘JR line, 最近的車站是Iriya station,然後需要步行12分鐘到達酒店。如果您有很多行李,您也可以打車從Ueno station 去酒店

7/1 (月)  築地    Soho Asakusa Hotel  新橋宮崎駿的大時鐘 
7/2 (火)  龜有    Soho Asakusa Hotel
7/3 (水)  海迪士尼   希爾頓   17,000.00日元 
希爾頓酒店及度假村確認#3512302712
確認:3512302712修改預訂
到達:2013年7月3日下午3:00
出發時間:2013年7月4日下午12:00

東京灣希爾頓酒店
1-8 |浦安市舞濱市|日本2790031
T:81 - 473555000





戶:2名成人,2名兒童
禁煙確認
房型:開心魔法室
7/4  (木) 陸迪士尼  六點車站:新大久保  Best Hotel (貝斯特酒店)
地址:Shinjuku-ku, Hyanikunincho,1-2-3, Shinjuku Ward
Tokyo, 169-0073
日本
新宿区百人町1-2-3 , 新宿区
(東京都, 169-0073)
電話:+81352870266

7/5(金)   三鷹  早上12:00入場日本 Tōkyō-to, Mitaka-shi, Shimorenjaku, 1−1−83 三鷹之森吉卜力美術館

7/6 (土)  新宿原宿 1550 出發:東京(NRT)   一點到機場 新宿到日暮里60分鐘 下車轉京成電鐵,就可以直達成田機場了

[票務訂購] 
訂購日期:2013年5月13日(星期一) 
確認號:6101646150001 


門票類型:2日護照
日期:07/03/2013(星期三) 
公園:(第一天)TokyoDisneySea公園
(第二天)TokyoDisneyLand公園
成人10,700日元×2票(次)=21400日元
兒童7,400日元×2票(次)= 14,800日元


公園門票總數:36,200日元
交貨費:0日元
COD手續費:0日元
總費:36,200日元
付款方式:請付款取票時間
- 將拿起他們的門票在票務中心的客人: 
(注:公園門票不能被傳遞到海外地址。) 
請打印出此預訂確認電子郵件,並把它
隨著您用於進行預訂的信用卡
IKSPIARI位於東京迪斯尼樂園票務中心
JR舞濱站購物商場。請付款時, 
你拿起你的公園門票,無論是與你的信用卡
用於進行預訂,或用現金。 


欲了解更多信息東京迪士尼度假區票務中心: 
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tdr/english/plan/ticket/ticketcenter.html 

我們期待著看到你在東京迪士尼度假區, 
夢想成真。 
-------------------------------------------------- ------------------ 
東京迪士尼度假區在線預訂門票
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/online/en/ 

購票查詢,請聯絡: 
東京迪士尼度假區在線預訂/購買支持台
電話:045-683-3101(日語) 
營業時間:上午10:00 - 下午5:00(全年開放) 

總表
1.一蘭拉麵:上野/六本木/TokyoDome都有分店
2.一風堂拉麵上野/六本木/惠比壽/銀座都有分店
3.築地蓋飯市場  まぐろホホ肉ステーキ丼(鮪魚排蓋飯)
4.
若狹家海鮮蓋飯:若狹家海鮮蓋飯澀谷店已閉店,請到上野,秋葉原,歌舞伎町分店。
5.
築地/壽司大
6.新宿西口/讃岐烏龍大使 東京麵通團:吉祥寺也有分店
7.
銀座 比内や 親子丼:銀座/汐留都有分店
8.源豬排丼的炸豬排飯:銀座/惠比壽都有分店 



2013年6月16日 星期日

為畢業生祈禱文

親愛的孩子 你就像老師手中這兩雙筷子 唯有動手打磨時 才能見到蘊藏在自身的寶石
越打磨越見光采 但別太用力 把筷子磨穿 要視自己能力同時積極進取!

仁慈的主阿!祢所創生的靈魂 是為了愛而存在
猶如閃亮的月亮 照耀在心與靈的境界 
並從存在界中的屬性擺脫自己
祈求祢繼續用慈恩海洋中的一滴水 滋潤他們內心的花園
直到他們獲得無比清新與美麗
聖潔的神阿! 祈求祢聖化這些靈魂 讓他自由與純潔 
使他們除了行走在祢所喜悅的正直之路 決不行走其他
除了說祢仁慈 純潔 合宜的話語 絕不說徒勞的話

仁慈的主阿!授予這多位少年 祢力量恩典的翅膀
那超脫和神聖的助力 借由這對翅膀 他能進入祢溫柔憐憫的環境
能成為神聖指引的徵象 能到達眾天使的水平
主啊!懇求你給予機會磨練我的孩子們
使他們 堅強不屈,毫不氣餒
謙遜溫和,勇於行動
篤實力行且學會憐恤
給他們純潔的心,遠大的目標
充分的幽默感和謙卑的心
永生能行走於正直之道
祢是強力者 強大者 能見者 聆聽者

摘自巴哈伊青年導文二 麥克阿瑟為子祈禱文

2013年6月6日 星期四

林祺堂 敘事治療

新班級  單一故事的危險影片+誰的評價?誰的故事印象?調查  多元的理解
問相關的經驗  豐厚的訪談 想被了解的經驗+自我介紹
人的更多面向 想成為什麼樣的人?如何從故事中標籤自己?
如何確定問題提出對方準備好了沒?
入口問題~~問題等於渴望 換個位置理解不同
在意 渴望的 核心重點問題?
自己的寶藏與力量 欣賞自己的地方?
困境如何面對?
價值觀 黑暗中看到的星星 看到一顆就會看到兩顆
創意 神來一筆 天馬行空的想法  解構產生裂縫看到新的可能性 開啟忽視


往上軸線提升方向問題(意義藍圖) 往下軸線經驗問題(經驗藍圖)
聚焦於哪個軸線 敘事不淪為萬花筒
細節脈絡往下走 遇到的人要往上問聚煉提升在乎的是
動機熱情渴望的價值順序
自我認同  想跟你之前的生命說些什麼 感謝?想訪問?共通點?
年輕的奮鬥增加了生命的厚度 度過了苦痛知道別人的苦痛
不輕易放棄的故事 我是一個什麼樣的人?
自己的生命記憶給自己的厚度  上面乾枯 下面是油田的生命厚度
影響幫助打開
遷移 認同 知道意義如何調整結果

敘事是巡訪意義的對話 滿足了什麼?
同時追兩隻兔子會追到零隻
提問題能力訓練  聊天能談到該談到的
渴望故事 要活出新故事  我要完善痛苦做更好的事情
問題故事 抱怨的故事    我要結束痛苦
服務同一件事 為何沒有共識?
堅持難受的背後 要的是什麼 自我認同 可以是誰?
焦點解決於生活型態 敘事活出生命樣態
說概念的人生(堅持)----不知道如何做? 邀請孩子用人生的字典重新定義
不要用我們的字典去查別人的字眼

焦點叫例外時刻(~這樣你還能…  真不簡單)
敘事叫做生命亮點重點(~上天要你學會什麼)
敘事帶領往前進 往渴望方向走
努力用心不可當作理所當然  帶著什麼眼光看一人代表珍惜的層次
沒有應該這回事
台灣人不習慣說自己的好
心裡暖了就想做  陪著一起準備心情 是敘事重點
相信有寶藏陪同專注會讓對方回答  把卡片意圖弄懂再問
問句是影響別人做思考 影響別人思維
回家會看到什麼?


我們怎麼稱呼妳?
不是一件簡單的事
先陪伴的語氣
很棒!用你的力量撐起
聽起來故事中有什麼
外圍卡選狀態適合兩個問題?
ㄧ加三的問句  重複的句子是
允許自己不堅強?
面對這事有很多的擔心害怕 有很多準備承擔 

為眼前的的人量身打造接續挖卡的問題
好希望給出力量 最想要給出什麼力量?感染到的力量是什麼?願意跟我說話
一直在身邊就可以怎麼樣?
提問是內心深處的問題 需要長時間等待
你要給出的力量是什麼?
謝謝你的說明讓我更懂

嚐試溫柔的說的更清楚
如何學習問問題早安  你現在狀況如何?
TED 單一故事的危險性   對於一件事要有很多故事
說故事的缺點也要說到平等的優點  平衡報導
不再單一故事 重拾心中的樂園  標籤化 微美克人
用一個事件代表自己 如果事件卡住 人生是否卡住?

                           老師不在時印象最深刻的三件事含想法?



焦點 家族治療  黃錦敦
今天帶我走到了敘事…..
            八月督導團體      兒童遊戲室   投中主任
生命陪伴生命 先了解自己的生命
職稱拿掉時生命剩下什麼
第一名的感覺 是生涯規畫做對了 做某些事情越做越變聰明的感覺
李遠哲:翹課時我知道要做什麼
快樂是在什麼時刻?在哪裡可以看到生命的價值 天命所在
不用對錯理解事情 用好奇的眼光提問
故意惹老師生氣 脈絡可以理解的  非單一理解一個行為
達賴說 來到我面前的人 可以預見心靈美好的自己
讓與我相遇的人變的更厲害  巴哈伊的助人   後現代的助人
多啦A夢助人積極但效能齊差 使得大雄無能
沒變化的生活會過膩 即使看來富裕
B人生
世上最遙遠的距離是寒假到暑假的距離
哈克 你要做自己還是做罐頭  罐頭老師
什麼時候你聽的到你內在的心聲?閉嘴的時候 OS最多….睡眠前  恐懼的時候
自助旅行最容易聽到自己內在的心聲   旅行是為了要遇見自己(朵朵小雨)
傾聽內在心聲讓你成為什麼樣的人   直覺力感受到你的價值
聯想成為投射
說家裡的故事才能夠理解人 不同的故事來理解一人
輔導室的老師不見得姓涼
諮商師做的是陪伴人回家的工作 非物理距離而是心理距離
個案為何不照劇本演出?未能掌握理解
故事聽多了精采度 批判更多
睡美人 白雪公主 灰姑娘 史瑞克 哪對幸福?
人生的故事不是前因後果直線結局 真實的故事是複雜的
諮商師做的是陪伴人回家的工作 非物理距離而是心理距離
與人的心理距離可以多近?無法靠近的辛苦
別人可以整合在於我如何先整合自己  零極限
我如何可以與人靠近 願意讓別人多近
迷路的好處是發現新事物  太順的路如同閉著眼睛走
敘事專家是陪著他隨時理解當下感受
讚美是正向的強暴 硬把暗處的人往光明處拉  先有溫度在調整亮度
恐嚇也是有效策略 但不見得每時用的上
學敘事要放下好為人師的冰雪聰明  找到人的優點即施力點
                            家長做談先介紹自己  不期望孩子成為自己
理解人不框架 好壞對錯  不用主流學歷  如何理解人的信號?
過年最討厭問的十個問題:隱私  傳統關心人的方法
訪問的目的是讓對方能夠說   十大好問題
訪問他還是矯正他哪種容易被接受
會在乎的事 從生氣的情緒中發現   
想單純幫助別人很難 往往容易陷入想處理自己
訪問別人和被訪問的經驗 就是學習幫助別人的前奏
躁症是旺盛的動力
相由心生 邀請什麼表情在臉上  感受是靈魂的語言
脈絡敘述 了解生平 先了解不喜歡較容易發現喜歡的路
對哪些族群特有生命力就是生命的呼喚
治療書信取代紀錄 重新整理自己及尊重 延續治療效果
經歷等於功力 還是要系統化的技法才能夠使用的上
困境因為遇到了主流文化 移動改變始使用勇氣就沒有病了
要命聰明的小孩 希望他念哪社會有價值觀 如何面對與對抗隱形的眼睛看待
風土民情不一樣的理解
挖寶的夢 挖不挖? 七色花的卡通
生命的禮物和寶藏不在遠處 在自己整理所有的生命經驗後最近處
我很努力用心要成為什麼樣的人  必須經歷的過程
不稱讚不使孩子成為自己的版本
資源回收筒---焦點  尋寶者---敘事(~)讚嘆
人是根本看不到 被土覆住
樹葉成果是輔導的技法
蒼蠅與蜜蜂(有光才是出口  不知有玻璃)
生涯規畫不是符合家人的期待
敘事訪談心法  和問題工作 還是與人工作?
乖乖來和勇敢不來 後者勇氣更大 如何理解?
你很特別 繪本  敘事在乎是否有機會讓他說? 上帝是那個可以聽你說話的對象
鼓勵就是讓對方像我們 怎麼不像他自己呢?
一路玩到掛  你快樂嗎?有人因為你而喜悅嗎?兩點上天堂
~  自己去挑對人  愛的元素 你為什麼在乎我?
把眼前的刀刺向自己  當你決定貼紙貼不上就無法貼上了在乎才貼的上
穩定的愛 重新創造新的人際經驗
整理他的生命經驗 發現他的特別深刻
祝福與詛咒是因為符合期待
不卑不亢
解構 重新打開心的視野框架  給予更多被理解的可性 新的角度理解
選擇性版本證明未被好好對待
我們用不同經驗來證明自己是誰 一個一個故事把自己認回來
我渴望被認同的方式是?不同的經驗認回來 
我值得被好好對待的故事  一個故事一個人不被理解
單一故事危險性
帶領孩子們做紙卡聯想繪畫
元素牌 鑽石中找鑽石 慈祥天父 (命名再隨意找一張呼巄牌
第一出牌(元素)跟牌(二選一)猜牌名 說出原因(元素者)回饋
為何畢業班找鑽石? 找鑽石做什麼? 天父做決定 給予孩子們祝福
心靈點滴 電影 如何進入對方心靈  帶有溫度的連結
心理學家把心理說複雜了  輔導人員作翻譯
跟人工作看人 不看問題就不是問題
我鑽牛角嚴重  把孩子的成就看成自己的成就 無法跳脫
我的自信與超脫呢?
哪個名子呼喚你會讓你活靈活現?我的名? 神隱少女
誰叫我的名字可以喚起真正的我  帶著尊敬的好奇會看到別人看不到的
價值澄清說道理使別人可以接收
進入對方的思考與他同在 接近
當助人者 有時必須示弱讓他人拯救  台灣鐵金剛不維修 直接換成第二代
發揮價值時是突破的開始   我的孩子說自己沒有價值
最尊敬的名字而不喊座號
風格與理論取向回到脈絡
敘事 個案為中心
任務卡
關鍵詞提醒不用分析不給建議    敎別人問出自己想回答的問題
初衷 跟人親近卻沒方法  我常說的話 懷疑擔心 沒自信 我很努力
我很在乎是品德和知識與行動力  我一直尋找平衡中
氣炸到釋懷的關鍵詞?問的問題….
太容易跳到我懂的解釋  要放在心底不說 用問的方式 如何問?
關鍵詞要用對方的詞 
抱怨還是往前進 你怕錯過什麼?
帶孩子做哇卡 每週一個好問題  提問  畢業整理所有卡片提出好問題  

挑最最想被問的問題
敘事就是 三十萬與三千萬的古廟 前者清靈如昔 後者富麗堂皇的差別

  Magicwillpower@gmail.com
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

教學活動預告/教學行事曆