2012年3月4日 星期日

情緒療癒繪本

前幾天的青震,又昨天我們的國道上突如其來的不平安,不僅造成民眾財物上的損失,其生理與心理的傷痛更是急需要安撫的,尤其是兒童的情緒等困擾經調查發現是特別難以平復的一群,所以在08年川震過後,台大陳書梅教授便廣邀各界專家學者組成選書小組,挑選50本具情緒療效之繪本,期望透過圖書能幫助兒童的心理重建。

小寶再一次幫忙整理,希望有需要的學校或輔導單位,以及關心兒童情緒療育的各位能參考。

共分五大類:一、情緒(害怕、憤怒、難過、挫折、思念及寂寞等);二、兒童形象(助人、肢體傷殘及病痛等);三、生命歷程(死亡);四、人際關係(友誼);五、家園(重建、搬遷、建築、寄養及單親等)。詳細書目如下:


一、情緒(害怕、憤怒、難過、挫折、思念及寂寞等)

1.
小白跑哇跑 / 小魯文化
失去親人的寂寞感
2.
我好生氣 / 天下雜誌
遭逢諸多不如意之事而衍生憤怒感
3.
我好害怕 / 天下雜誌
面對令人苦惱的害怕情緒
4.
我好難過 / 天下雜誌
面對諸多挫折而衍生難過情緒
5.
我畫的窗子 / 飛寶國際文化
親人不在身邊的孤寂感
6.
我想念你 / 天下雜誌
親人不在身邊的思念之苦
7.
想念外公 / 遠流
對已故親人的思念之情
8.
想念的沙漠 / 米奇巴克
因親人遠離而衍生思念之苦
9.
潔西卡和大野狼 / 遠流
做惡夢的恐懼感
10.
橋的孩子 / 大穎文化
思念震災中喪生的親人
11.
壞心情 / 小魯文化
惡劣的情緒

二、兒童形象(助人、肢體傷殘及病痛等)

1.
小天使安琪 / 羅慧夫顱顏基金會
因身體殘障而衍生的退縮感
2.
久兒之星 / 和英
面對親友捨身救人的事實
3.
大象男孩與機器女孩 / 格林文化
身體殘缺之沮喪無助感
4.
多娜和綠色的鳥 / 飛寶國際文化
面對因身體障礙而衍生的氣餒情緒
5.
我的姊姊不一樣 / 遠流
因家有智能障礙者而衍生的怨懟感
6.
我會關心別人 / 天下雜誌
渴望獲得他人之關心與協助
7.
查克 笨! / 小魯文化
因挫折而產生的頹喪感
8.
破襪子花拉 / 飛寶國際文化
因身體殘缺而衍生的自卑感
9.
超級哥哥 / 國語日報
面對與接納智能障礙的家人
10.
輪椅是我的腳 / 東方
面對身體殘障導致的差別待遇
11.
斷嘴鳥 / 道聲
面對身體殘缺的無助感


三、生命歷程(死亡)

1.
小魯的池塘 / 三之三文化
面對朋友過世的失落感
2.
我永遠愛你 / 上誼
未及時向逝者表達愛意的遺憾感
3.
你到哪裡去了? / 三之三文化
因親人驟逝而衍生的不解與難過情緒
4.
阿讓的氣球 / 維京國際
朋友因震災過世而感到傷心難過
5.
怎麼會這樣??!:艾維斯的故事/小魯文化
失去心愛寵物之不解與憤怒
6.
想念巴尼 / 東方
面對失去心愛寵物的悲傷情緒
7.
爺爺的天使 / 三之三文化
面對人生中的困頓
8.
爺爺有沒有穿西裝 / 格林文化
至親過世的不解與失落感
9.
跟爺爺說再見 / 巨河文化
無法理解死亡的困惑與哀傷感
10.
豬奶奶說再見 / 東方
面對親人即將過世的恐懼與不安
11.
獾的禮物 / 遠流
因長者離世而衍生難過情緒


四、人際關係(友誼)

1.
小阿力的大學校 / 上誼
面對新環境的不安情緒
2.
有你,真好! / 天下遠見
面對人際交往的困難
3.
芽芽搬新家 / 天下雜誌
因新環境而衍生的鬱悶情緒
4.
阿迪和朱莉 / 和英
因彼此之差異而衍生隔閡感
5.
烏鴉郵局 / 小魯文化
與親友分隔兩地之苦


五、家園(重建、搬遷、建築、寄養及單親等)

1.1000
把大提琴的合奏 / 遠流
面對震災等重大變故後的萎靡頹喪感
2.
小恩的秘密花園 / 格林文化
寄宿在外的孤單與不安感
3.
石頭湯 / 小魯文化
面對人際間的冷漠與疏離感
4.
希望的翅膀 / 格林文化
面對震災家園遭毀與失親之茫然失措感
5.
爸爸的圍巾 / 三之三文化
思念親人的孤寂感
6.
開往遠方的列車 / 和英
面對領養的不安與恐懼感
7.
普普的新房子 / 愛智
因家園變異而衍生自卑感
8.
葛莉兒的聖誕襪 / 道聲
處於單親家庭的經濟壓力與心靈貧乏感
9.
媽媽的紅沙發 / 三之三文化
災後家園重建的憂慮與不安
10.
鞦韆、鞦韆飛起來 / 遠流
因震災家園遭毀的傷痛感
11.
讓湍河流走 / 青林國際
家園遭毀而傷痛不已


資料來源:繪本閱讀與512四川震災區兒童之情緒療癒兼談「送兒童情緒療癒繪本到四川」專案活動

其他情緒繪本


一本可以幫助孩子自我解決恐懼的書。

書名:我好害怕(我的感覺系列
作者:康娜莉雅.史貝蔓
圖:凱西.帕金森
譯:黃維明
zoyo閱讀齡:兩歲四個月起
 
當孩子開始會運用語言說出他的想法時,那種埋藏在心裡的小小害怕、小小故事逐漸透過語言小心翼翼地呈現出來,這種自身萌起的恐懼情結不但干擾小孩兒,也讓父母傷透腦筋,不知如何是好。
我也是那不知所措的父母,抱著孩子不斷地告訴她太陽公公好累,月亮阿姨幫他造亮大地、小昆蟲不會咬人不用害怕、媽媽只是出去買東西會再回來、樹幹雖粗大但並不可怕我不是很清楚明瞭這個小小心靈到底還私藏多少驚嚇的小秘密,寶貝或許不知如何說出、更不擅於處理這種小小恐懼,藉由繪本或許可以提供他們自行安撫情緒的方法。
書裡說:其實大人也有害怕的時候,我告訴zoyo,爸爸也是、媽媽也是,媽媽害怕zozo yoyo沒有長大長高、媽媽好怕zozo yoyo被別人欺負、媽媽也怕自己沒進步、媽媽更怕小蟑螂大狗狗,爸爸害怕zozo yoyo生病、怕媽媽傷心哭泣、怕沒感覺做作品、怕上課沒準備
透過這本書,我可以明白地告訴zozo yoyo,自己害怕時可以找自己心愛的玩偶抱一抱,可以和zozoyoyo)說,可以做自己喜歡的事情讓自己開心一點,可以告訴爸爸媽媽,爸爸媽媽會陪著妳們,要勇敢地說出來,大家一起面對一起解決。
於是左右姊妹開始努力地告訴我,她看到的害怕之物,要媽媽抱著她、她們開始對姊姊(妹妹)說:『我還是有一點害怕恐龍』,而對方也安慰她:『沒關係,我會保護你』、她們開始試著勇敢,我不去欺負大狗狗,就不會被狗咬,過馬路要靠邊,不用害怕大車子,保護自己不受傷

朋友,這本書在我們家有著這樣明顯的效果,這本書內容有中英文,這套書曾被美國CBS晨間兒童節目製作成節目,作為911事件後,幫助孩子處理恐懼的素材。

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