2011年4月9日 星期六

糖蒜

http://www.foodno1.com/component/content/article/137-eat-wisdom/2444-marinatedgarlic.html
本次參考 醃蒜頭  
http://tv.people.com.cn/GB/61602/9385388.html
法三
將蒜去掉外皮,僅留下裡面的一層嫩皮,洗淨

淡鹽水泡上半天到一天,消毒保存

瀝乾 水分,放入罈子或搪瓷缸、玻璃瓶裡,再加綿白糖和白醋,一般來說,500克蒜大約需要750克白糖,醋的數量則根據自己的口味添加

加上適量的冷開水,以淹沒蒜瓣為宜,不用攪拌,讓糖慢慢溶化,將容器蓋上蓋子密封,兩周到一個月左右就可以食用了。糖蒜醃好後,用來醃蒜的汁也可以用來調味。燒魚時一般會用糖、醋和料酒調汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道。(中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長 孫樹俠)

(來源:健康時報 )
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